|
Кростренажорите /елиптикал/ са най-ефективните кардио уреди. Те тренират около 200 мускула на тялото. Кростренажорите комбинират ходене, бягане, кръстосано движение и катерене на стълби.
|
|
Кростренажорите /елиптикал/ са най-ефективните кардио уреди. Те тренират около 200 мускула на тялото. Кростренажорите комбинират ходене, бягане, кръстосано движение и катерене на стълби.
|